Bireyler yaşamları süresince bazı zorluklar yaşarlar. Bu süreç içerisinde duygularına düşüncelerine tutumlarına yeterince odaklanamayan bireyler belirli bir süre sonra sorunları ile baş etmekte zorlanmaktadırlar. Tam da bu süreçte bireysel psikoterapi ile kişinin yaşadığı sorun ve zorlukların üstesinden gelmek adına psikoterapi uygulanarak kişinin içsel yolculuğuna çıkması hedeflenmektedir. Bu iç görü kazanımıyla kişinin bedensel ve ruhsal açıdan kendisinin ve sorunlarının farkında, yaşadığı zorlukların üstesinden gelmesine, kendisini ve yaşamını önemseyen, çevresiyle ve kendisiyle daha barışık bir birey olmasına katkı sağlanmaktadır. Psikoterapi sürecine zorlu bir yaşam koşulu sonrası ( travma,kaygı,obsesyon, yas) başvurulacağı gibi bireyler kendilerini daha iyi tanımak keşfetmek için de başlayabilirler.

Terapi sürecinden geçen bireyler; kendini daha iyi gözlemleyen, isteklerinin farkına varan, kendi potansiyelini daha iyi anlayan, sorunları ile baş etmekte daha iç görü sahibi bireyler olma yolunda ilerlerler.